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Ashwagandha Pulver
  • Withanolide
  • Alkaloide
  • Aminosäuren
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Ashwagandha Pulver

175 g Bio Ashwagandha Pulver (Withania somnifera Premium Auslese) aus Indien.

Das Ashwagandha-Pulver kommt ursprünglich aus Asien, Afrika und dem Mittelmeerraum und ist seit... mehr
Coole Wurzel

Das Ashwagandha-Pulver kommt ursprünglich aus Asien, Afrika und dem Mittelmeerraum und ist seit über 3000 Jahren in der ayurvedischen Tradition fest verankert. In Europa ist das Pulver der Ashwagandha-Pflanzen ca. seit dem 16. Jahrhundert auf Grund seiner Wirkung auf dem Vormarsch. Die Beeren der Ashwagandha-Pflanzen, die zur Gattung der Nachtschattengewächse zählen, werden häufig als Schlafbeere, Winterkirsche oder indischer Ginseng bezeichnet. Die Wurzel wird erst schonend getrocknet und anschließend fein vermahlen. Durch diese behutsame Verarbeitung sind die hochwertigen, natürlichen Inhaltsstoffe bestmöglich geschützt und bleiben für die weitere Nutzung in Pulverform ideal erhalten.

Alles in Balance

Bei den Inhaltsstoffen sind besonders die Alkaloiden und die hochkonzentrierten Withanolide hervorzuheben. Die synergetische Beziehung dieser beiden Stoffe macht sie besonders wertvoll. Wie bereits erwähnt wird Ashwagandha auch als Schlafbeere bezeichnet, wobei bei der Gewinnung hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel die Wurzel der Bestandteil ist, der verrbeitet wird.  Die Pflanze trägt ihren Namen nicht umsonst: In der ayurvedischen Medizin ist es eine der Pflanzen mit der höchsten Einsatzkapazität. Die aus zwei Wörtern bestehende botanisch Bezeichnung setzt sich aus Withania und somnifera zusammen. Hierbei steht Withania übersetzt für "Wissenschaft" und somnifera für „schlaffördernd“.

GrünHochZwei bietet ausschließlich 100% sortenreines Ashwagandha-Pulver (Withania somnifera) an. Wir beziehen unsere Ware ausschließlich aus Indien (ökologischer Landbau - DE-ÖKO-039)und verwenden keine qualitativ minderwertigen Chinaimporte.

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Inhalt: 175 Gramm (5,66 € * / 100 Gramm)

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Premium Ashwagandha - darauf musst Du achten:

Pure AshwagandhaRohkostqualitätNur reines und unbehandeltes Ashwagandha enthält alle wertvollen Inhalts- und Wirkstoffe.
Bio zertifiziertBio-ZertifizierungStreng überwachter Anbau und kontrollierte Weiterverarbeitung garantieren ein Lebensmittel ohne Pestizide und Genveränderungen.
Schonende TrocknungTrocknungsverfahrenNur eine schonende und vollständige Trocknung der Frucht erhält die wertvollen Aminosäuren, Vitamine und Mineralien.
KlimaAnbauregionMineralstoffreiche, unbelastete Böden (wie z.B. in unserer Bezugsregion in Indien), auf denen die Pflanzen perfekt gedeihen können und ein trockenes Klima begünstigen ein natürliches Wachstum.
Ashwagandha Pulver FarbeFarbeDas Pulver ist beige oder braun-beige und einfach zu dosieren.

Die Königin der Ayurveda

Wörtlich übersetzt bedeutet Ashwagandha „Geruch des Pferdes“, was sich auf den strengen Geruch der frischen Wurzeln bezieht. Trotz dieses etwas speziellen Geruchs wird Ashwagandha in der Ayurveda-Tradition seither als eine der wertvollsten Kräuter überhaupt angesehen. So finden sich in der Pflanze Alkaloide, Withanolide und Aminosäuren. In der traditionellen Heilkunst bekannt ist die „Schlafbeere“ – wie der Name bereits erahnen lässt – für ihre beruhigenden Eigenschaften.

Ashwagandha - Einnahme bei Schlafstörungen?

Ein guter und gesunder Schlaf ist wichtig für unseren allgemeinen Gesundheitszustand und für die Regeneration des Körpers in der Nacht. Kommt es über längere Zeit zu Schlafstörungen, kann der Körper in ein Ungleichgewicht geraten und der Gesundheitszustand des Einzelnen kann sich unter Umständen verschlechtern. Auch kann der Körper durch längeren Schlafentzug bzw. Schlafmangel anfälliger werden für Infekte und Krankheiten. Gerade bei Schlafproblemen und/oder Schlafstörungen ist es deshalb wichtig, einen Weg zu finden, damit der Körper zur Ruhe kommt. Dabei suchen Betroffene oft nach Möglichkeiten, um Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Natürliche Heilpflanzen wie Ashwagandha, können laut Ayurveda einen wichtigen Beitrag dazu leisten.

Wie wirkt Ashwagandha gegen Schlaflosigkeit - aus Sicht der Ayurveda?

In der Ayurvedischen Heilkunst wird Ashwagandha besonders als Adaptogen geschätzt. Dabei sollen Adaptogene den Menschen helfen, sich an neue körperliche und emotionale Bedingungen anzupassen (diese zu adaptieren). So wird allgemein angenommen, dass Adaptogene chemische Substanzen blockieren können, die Stressbotschaften durch den Körper senden. Dadurch soll die Entspannung des Körpers gefördert werden, sodass der Körper innerlich zur Ruhe kommen kann. Auf diese Weise können Symptome für Angstzustände, die einige Menschen möglicherweise vom Schlafen abhalten, dem Ayurvedischen Verständnis nach, gemindert werden. Wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit der Ashwagandha in Bezug auf oben genannte Eigenschaften bestehen im Übrigen nicht oder nur in unzureichendem Umfang.

Pulver, Presslinge oder Kapseln? Warum wir zu Ashwagandha in Pulverform raten!

Schnelle Aufnahme

Während die wertvollen Inhaltsstoffe in Kapselform erst noch durch die Barriere der (meist) Gelantinehülle müssen, kann sich das Pulver direkt entfalten. Die Nährstoffe können sich in Pulverform viel schneller in Deinem Körper verteilen.

Vielseitig in der Anwendung

Ein Pulver lässt sich deutlich simpler in Deinen Ernährungsplan integrieren. Es lässt sich immer wieder variantenreich und unkompliziert einsetzen: in Wasser oder Milch aufgelöst oder eben auch in Smoothies, Joghurt, Porridge oder zu warmen Speisen.

Keine Schluckbeschwerden, keine Gelatine

Die meisten Kapsel-Hüllen bestehen u.a. aus Gelatine und enthalten Extrakt oder nur Extrake. Daher sind sie für Veganer und Vegetarier häufig nicht ungeeignet. Viele Hersteller nutzen sehr großen Pillen oder Presslinge, die sich nicht gut schlucken oder genau dosieren lassen. Ein klarer Vorteil für das Pulver!

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge von 5 Gramm darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Hersteller: greeat UG, Wesemannstr. 23, 46397 Bocholt

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