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Chia Maca Bananen Shake

chia-bananen-shake

1 reife Banane
350 ml Mandelmilch
1 ½ TL Macapulver
100 ml Orangensaft
1 TL Chia Samen

Die Chiasamen ca. 10 Minuten in kaltem Wasser quellen lassen. Anschließend die restliche Flüssigkeit abgießen. Nun alle Zutaten in einem Mixer kräftig durchmixen und alles ca. 20 Minuten kühlen. Fertig

Tags: #Shake, #Chia, #Maca
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