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Rund um Dein Wohlbefinden

Unser Blog mit wertvollen Tipps zu einer gesunden, ausgeglichenen Lebensweise und gesundheitsbewußter Ernährung.

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Rund um Dein Wohlbefinden

Unser Blog mit wertvollen Tipps zu einer gesunden, ausgeglichenen Lebensweise und gesundheitsbewußter Ernährung.

Im Bereich des Freizeitsports hat sich in den letzten Jahren viel verändert und die Trainingsmethoden der Profisportler finden ihre Anwendung. Vor allem die ausgewogene Ernährung mit einer guten Versorgung durch Vitamine, Mineralstoffe und den leistungsfördernden Vitalstoffen gilt als das erste Mittel der Wahl, um das eigene Leistungsvermögen zu toppen.
Übergewicht geht nicht nur mit massivem Unwohlsein einher, sondern kann auch zu schweren Krankheiten führen. Eine der Ursachen liegt häufig in einer ungesunden Ernährung, die einem oft nicht einmal bewusst ist. Die Gewichtsreduktion ist mit viel Schweiß, Geduld und einer gezielten Umstellung auf eine gesunde Ernährung verbunden. Dabei können auch pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, wie Moringa und Baobab köstlich und effektiv helfen.