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Rund um Dein Wohlbefinden

Unser Blog mit wertvollen Tipps zu einer gesunden, ausgeglichenen Lebensweise und gesundheitsbewußter Ernährung.

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Rund um Dein Wohlbefinden

Unser Blog mit wertvollen Tipps zu einer gesunden, ausgeglichenen Lebensweise und gesundheitsbewußter Ernährung.

Sommer, Sonne, Urlaub - auflebend und aufmunternd zieht die warme, helle und blühende Jahreszeit ins Freie, in die Natur und auf Reisen. Begleitet wird der sonnenreiche Sommer jedoch auch von belastender UV-Strahlung und zunehmender Hitze, die schwere Auswirkungen haben können. Neben dem äußerlichen Schutz ist auch der Innere relevant. Bestimmte Nährstoffe und reichlich Flüssigkeit können zum inneren Sonnen- und Hitzeschutz von Körper, Haut und Haaren beitragen.
Die individuelle Schönheit wird geprägt durch die persönliche Ausstrahlung und das optische repräsentative Erscheinungsbild. Die innere und äußere Schönheit ist wichtig für das eigene Wohlbefinden und das Selbstwertgefühl. Das äußere Schönheitsbild wird unter anderem durch den Zustand der Haut, der Haare und auch der Nägel beeinflusst. Dafür sind eine regelmäßige äußere Pflege, die tägliche Reinigung, ein erholsamer Schlaf und auch die Pflege der Gesundheit im Inneren erforderlich.