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Rund um Dein Wohlbefinden

Unser Blog mit wertvollen Tipps zu einer gesunden, ausgeglichenen Lebensweise und gesundheitsbewußter Ernährung.

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Rund um Dein Wohlbefinden

Unser Blog mit wertvollen Tipps zu einer gesunden, ausgeglichenen Lebensweise und gesundheitsbewußter Ernährung.

In der Ernährung dreht sich alles um Stoffe - sehr viele, verschiedene und bestimmte. Auch auf die Kombination und Qualität kommt es an. Nahrung ist nebst Umweltbedingungen die elementarste Voraussetzung für das Leben und die Gesundheit. Vollwertig, ausgewogen, abwechslungsreich und regelmäßig liefert eine gesunde Nahrung aus unterschiedlichen Quellen dem menschlichen Organismus alle erforderlichen Stoffe, meist auch noch wirklich lecker. Dennoch ist die Nachfrage nach einer Nahrungsergänzung sehr hoch. Warum? Wann und inwiefern sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?
Übergewicht geht nicht nur mit massivem Unwohlsein einher, sondern kann auch zu schweren Krankheiten führen. Eine der Ursachen liegt häufig in einer ungesunden Ernährung, die einem oft nicht einmal bewusst ist. Die Gewichtsreduktion ist mit viel Schweiß, Geduld und einer gezielten Umstellung auf eine gesunde Ernährung verbunden. Dabei können auch pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, wie Moringa und Baobab köstlich und effektiv helfen.